L' ERGONOMIE DU POSTE DE TRAVAIL

Formation créée le 04/11/2024.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation à distance

Durée de formation

1 heure et 10 minutes

Accessibilité

Oui
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L' ERGONOMIE DU POSTE DE TRAVAIL


Cette formation vous apprendra comment aménager efficacement votre espace de travail informatique pour être plus productif et préserver votre bien-être. Vous acquerrez des connaissances pratiques sur les normes d'ergonomie, tout en apprenant à prendre soin de votre santé visuelle et à prévenir les risques liés à une utilisation prolongée d'écrans.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les principes de l'ergonomie au poste de travail informatique
  • Optimiser son environnement pour favoriser la productivité et le bien-être
  • Connaître les normes et les bonnes pratiques en matière d'ergonomie
  • Prendre soin de sa santé visuelle lors d'une utilisation prolongée d'écrans
  • Prévenir les risques liés au travail devant un écran.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tous publics
Prérequis
  • Aucun prérequis

Contenu de la formation

L' ERGONOMIE DU POSTE DE TRAVAIL
  • Introduction
  • Importance de l'ergonomie dans le monde moderne
  • Impact des écrans sur la santé, la productivité et le bien-être
  • Transformez votre espace de travail pour une meilleure performance et vitalité
  • Prenez soin de votre santé visuelle
  • Risques musculosquelettiques (TMS) et prévention
  • Risques psychosociaux (RPS) et transformation du stress en motivation
  • La Maîtrise de Soi à travers le Confort Postural
  • Outils Adaptés pour Productivité et Bien-Être

Équipe pédagogique

L'équipe de Sefotel est composée de formateurs-consultants experts dans leurs domaines respectifs. Chaque membre de l’équipe est un professionnel chevronné, ayant acquis une solide expérience dans les secteurs qu'ils enseignent. Leur mission est de fournir une formation théorique et pratique adaptée aux besoins actuels du marché, que ce soit pour des formations en transport, logistique, bureautique, santé, sécurité, ou encore comptabilité. En plus, certains membres sont d’anciens jurys, capables d'aider les apprenants à se préparer aux examens finaux avec succès

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Modalités d’évaluation des acquis Auto-évaluation sous forme de questionnaires Exercices sous formes d’ateliers pratiques Questionnaire de positionnement & Evaluation à chaud.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Moyens pédagogiques et techniques Accès au cours en ligne Cours théorique au format vidéo Accessible via un ordinateur ou une tablette Assistance par téléphone et/ou email
  • Matériel nécessaire Disposer d'un ordinateur ou d’une tablette Une connexion Internet

Délai d'accès

1 jour

Accessibilité

N'hésitez pas à nous contacter. Nous analyserons avec vous la meilleure formule de formation adaptée à votre situation. Retrouvez plus d'information sur l'accès à la formation pour les personnes en situation d'handicap sur le site de l'AGEFIPH. Formations en distanciel accessibles aux personnes à mobilité réduite Audiodescription et sous titrage non disponibles